1.：锌镁片中含有丰富的镁，镁是的神经、肌肉和心脏压力特别重要的物质。而且对有作用，可以提高的睡眠质量，让的精神更加饱满。

2.：锌镁片含有丰富的锌、镁和维生素b，服用锌镁片可以有效保护神经和大脑，有益于和健康，和抗病能力。

3.：锌镁片含有成分。服用锌镁片可以有效抑制各种对机体的危害，抑制的增加和转移，具有良好的。

4.肌肉疲劳：锌镁片中的锌和镁可以帮助快速肌肉的疲劳。主要针对于经常运动的来讲，在运动之后常会出现。此时通过服用锌镁片可以肌肉出现的疲劳，增加运动的能力。